《 睡眠噴霧 推薦》森林調的枕頭噴霧,好心情陪你入睡。

睡眠噴霧推薦幫助睡眠

Ronny前陣子滑臉書的時候

被 部落客 海倫 的文燒到

身為一個有焦慮性失眠的男子

我非常需要讓我自己快速入睡

我失眠的症狀 只發生在上班日

假日我就可以一躺就睡

工作日就會容易因為工作想東想西 不好入眠

所以看到了愛睡噴霧

就覺得試試,死馬當活馬醫

我個人是多管齊下 各種能入睡的方式都要試試看

因為我不想依靠藥物

睡前的情緒調理

『愛睡噴霧』 是對針睡前的情緒調理所設計的枕頭噴霧

使用時是噴在枕頭上,像是給枕頭穿上香水般的枕套

但也像是舒壓、放鬆精油的感覺

噴完感覺得自己像是在SPA般的舒服感

而且噴個1-2下我覺得就夠了

味道適中就好

愛睡共有三種香調、森林調、玫瑰調跟柑橘調,

我這用的是森林調的「寧靜森林」

整體的味道比較偏草本木質香氣

像是處在森林的芬多精跟土壤的香味中

《愛睡噴霧-寧靜森林》香調

前調:佛手柑、高地薰衣草

中調:花梨木、芳樟、洋甘菊、野薑花

後調:木檜、乳香、廣藿香、雪松、岩蘭草

當然我自己感受是 香調參考就好

主要的感覺 就是柔和的檜木、芳樟香

平常我就喜歡用柑橘精油跟薰衣草精油

因為可以調整、穩定情緒

所以開頭會比較舒緩壓力

後來就是進入森林小徑的輕漫步模式

我覺得整體香氣融合的滿好的

就不會像有些香水太強烈、過頭

反而不適合睡前使用,他真的不是很厚重的木質味!

使用心得:

生活裡需要一點儀式才能安自自在、井然有序

睡覺也是需要一點儀式感,喚醒腦中的睡意

打造適合自已的入睡準備

寬鬆的棉製睡衣、令人鎮定的白噪音、舒服的自然香氛

隨著香氣的揮發慢慢的呼吸, 彷彿置身在自然中

讓睡意慢慢襲來

平常如果有在用精油跟香薰機的人

也可以試試看這個愛睡噴霧

如果你跟Ronny一樣有不好入睡的煩惱

建議可以試試看

而且是台灣自己的品牌

一支也小小的,外出旅行的話也很好帶在身上

價格也是1張小朋友有找哦

(搭配白噪意的蟲鳴鳥叫、流水聲或潮汐聲,效果也很有感)

(超需要白噪音跟舒適睡眠環境的男子)

(對 我也會噴在我的骨頭抱枕上)

▶▶▶想要睡香香往這

文章來源:Ronny的香水五四三頻道

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