好味道陪你好睡眠 《洋甘菊精油》每個夜晚邀請你共眠
|
從洋甘菊中萃取出來的洋甘菊精油，有著種特別的深藍色， |
 |
| 洋甘菊精油與睡眠的研究 |
|
比起洋甘菊茶，洋甘菊精油對我們的感官非常溫和，舒缓、减輕壓力的能力，具有情緒安撫作用，最早在羅馬就是運用來提供安睡之用。最近的研究也顯示，洋甘菊的味道有助於在失眠的夜裡引領至夢鄉中，並減少惡夢的機會。 研究還表示，洋甘菊精油可以提高白天的整體精神，降低疲勞感覺，讓你再次充滿活力。 |
| 想讓洋甘菊的香味邀請你入睡？試試這些方式 |
|
1.睡前使用香薰機向房間中噴灑氣味 2.泡熱澡時加幾滴洋甘菊 3.睡前在枕邊滴幾滴洋甘菊精油 4.使用噴霧型的睡眠噴霧、枕頭噴霧，藉由睡眠精油配方的調理方式，輕鬆享受洋甘菊精油的睡眠邀請 |
|
你也想在洋甘菊的邀請中睡去嗎，留言告訴我們，你喜歡怎樣的味道呢❓ |
|
延伸閱讀： |
|
參考資料： |