幫助睡眠小教室

Luvsleep愛睡 | 2021-02-25

嗨，最近睡得好嗎？失眠、翻床、睡不⋯ 嗨，最近睡得好嗎？失眠、翻床、睡不好，還是多久沒好好睡⋯

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Luvsleep愛睡 | 2021-01-27

失眠、睡不著是現代人常遇到的睡眠問⋯ 失眠、睡不著是現代人常遇到的睡眠問題，小時候常聽到睡不⋯

Luvsleep愛睡 | 2020-10-06

半夜一、二點，躺在床上不斷的翻身，⋯ 半夜一、二點，躺在床上不斷的翻身，聽著鬧鐘滴答、滴答的⋯

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Luvsleep愛睡 | 2020-10-01

讓睡眠精油陪你睡：失眠、好想睡覺嗎⋯ 讓睡眠精油陪你睡：失眠、好想睡覺嗎？你注意過最近睡的最⋯

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Luvsleep愛睡 | 2020-07-29

想要享受睡前放鬆帶來的幸福感嗎？推⋯ 想要享受睡前放鬆帶來的幸福感嗎？推薦睡眠精油配方-香草⋯

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Luvsleep愛睡 | 2020-10-25

什麼樣的味道，最經⋯ 什麼樣的味道，最經久耐聞適合夜晚呢？雪⋯

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Luvsleep愛睡 | 2020-10-01

半夜睡不著覺的時後，你一定跟我一樣⋯ 半夜睡不著覺的時後，你一定跟我一樣心煩，喝牛奶、泡熱水⋯

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Luvsleep愛睡 | 2020-07-30

壓力大的時後，最無能為力的就是失眠，無法睡⋯ 壓力大的時後，最無能為力的就是失眠，無法睡好覺嗎？只要一停下來⋯

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Luvsleep愛睡 | 2020-06-10

如果你常因睡不飽、睡不著，白天要靠不斷喝咖啡提神，有想過可能⋯ 如果你常因睡不飽、睡不著，白天要靠不斷喝咖啡提神，有想過可能是房間的問題嗎？打造⋯

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