幫助睡眠小教室

數羊睡覺治失眠嗎？專家有更好的睡眠建議
Luvsleep愛睡 | 2020-09-19
  當失眠睡不著的時候，每個人都有自已的急救方式，有人說睡前喝一⋯
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乳香精油功效：木質的香氣常見於調理呼吸道、幫助睡眠
Luvsleep愛睡 | 2020-07-30
  自古在巴比倫人的宗教神聖儀⋯
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檜木精油功效：清新的氣味，解除疲勞放鬆好眠
Luvsleep愛睡 | 2020-07-30
  檜木主要有6種，生長於北美⋯
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羅馬洋甘菊精油功效：睡覺前的舒適香氛裡，幫你睡上一整晚
Luvsleep愛睡 | 2020-07-30
  從洋甘菊中萃取出來的洋甘菊⋯
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睡眠精油配方推薦《香草精油》睡前放鬆帶來的幸福感
Luvsleep愛睡 | 2020-07-29
想要享受睡前放鬆帶來的幸福感嗎？推薦睡眠精油配方-香草⋯
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不要讓香味成為你的負擔
Luvsleep愛睡 | 2020-07-29
你知道一瓶香水裡可能會有多少化學物質嗎？ 2011年國際香料協會出版了一個芳⋯
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失眠睡不好？瘦身更辛苦
Luvsleep愛睡 | 2020-07-17
你知道常失眠、睡眠不足會影響你的體重的嗎？當你睡不好的⋯
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出門旅遊失眠會認床？懂得睡，玩的才開心
shopluvsleep | 2020-07-07
出門旅遊、外出旅行你最討厭是會認床失眠、睡不著嗎？隔天⋯
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好味道陪你入睡-情人的襯衫味
shopluvsleep | 2020-06-22
"不管是出差還是遠行，你不在的每一次，我⋯
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如何挑選枕頭噴霧、枕頭香水？推薦3個挑選枕頭噴霧、枕頭香水的簡單原則。
shopluvsleep | 2020-06-16
如果結束一天的工作，能洗個舒服的熱水澡後埋進床上，喘個息什麼也不想的放空，任那些⋯
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佛手柑精油功效：在天然香氛中能放鬆入睡，幫睡睡眠
Luvsleep愛睡 | 2020-06-14
  哈佛睡眠健康中心主任表示，睡前憤怒、沮喪、悲傷的壞情緒，容易⋯
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老是睡不飽？簡單4招打造想睡房間幫助睡眠
Luvsleep愛睡 | 2020-06-10
如果你常因睡不飽、睡不著，白天要靠不斷喝咖啡提神，有想過可能是房間的問題嗎？打造⋯
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